９月の健康教室

9月15日は向島上野公民館、19日は田口町公民館、20日は明治町公民館で健康教室を行いました！
残暑の中30名前後の方に来ていただき、足腰を中心とした転倒予防の運動も行いつつ、ロコモティブシンドロームについてお話しさせていただきました。
運動や身体についての興味・関心が高く、多くの質問もいただき、非常に活気のある健康教室でした。
また機会があれば、健康教室開催させていただきたいと思います！