ひさしたかし整形外科クリニックのブログ
12月健康教室
ひさしたかし整形外科クリニック
2018年12月27日 18:07
12月26日に大川・小坂井公民館にて健康教室を行いました。
12名の方に来ていただき、ロコモティブシンドロームについてのお話しと、転倒予防対策としてストレッチ、運動をお伝えさせていただきました。
今までは間違った仕方でストレッチや運動を行っている方が多く、今回の健康教室で正しいストレッチ・運動を学べたと言っていただきました。
今後も健康教室などを通じて正しいストレッチ、運動をお伝えできればと思います。
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